脾胃虚寒，请问吃什么药好

去年11月起，湿气很重，早上起来拉肚子。现在的话脸色比较黄，很容易拉肚子，有时候吃完饭就拉。晚上睡觉的时候梦比较多。之前医生诊断为脾虚湿气盛，吃了一段时间的中药，感觉效果不是非常明显。现在一天吃一次归脾丸，感觉效果也不是很好。请问医生，我该吃什么药。另外，我之前有吃胡椒猪肚汤或者用砂仁煮鲫鱼，请问可以吗？