您好,您最近一段时间眼睛发黄是跟你近期工作疲劳用眼过度是有一定关系的,你可以适当的用眼,长期用眼之后可以做做眼保健操或者是热敷眼睛促进眼部的血液循环帮助眼睛休息,可以多吃一些对眼睛有好处的食物比如桑椹,红枣决明子蓝莓等,另外如果眼睛发黄也是和身体是有关系的,近期有没有感觉饭后犯困,便秘或者是便溏乏力等现象出现,这些基本上都是由于脾虚造成的您就应该注意休息早睡早起吃一些补脾的食物,黄色的食物补脾。
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