为什么热盐敷腰效果好

用热盐敷在腰部，有一定的活血化瘀，可以减轻疼。和我们用热毛巾或者热水袋敷的效果相同。腰疼要注意休息，减少腰部的剧烈活动。

也可以进行适当的按摩理疗之类的，有一定的促进恢复的作用。还可以去医院进一步查明原因，对症治疗。热敷可以缓解疼痛，用补隔着热敷就好了的，这样比较缓和的。