莜面的功效与作用禁忌

莜面的功效主要包括：可以有效的降低血液当中的胆固醇，而且还可以起到降血糖的作用。如果经常食用的话，对糖尿病的患者也有很大的好处，另外还具有润肠通便的作用，尤其是老年人大便比较干燥，很容易会引发脑血管意外，可以使用莜面，能够起到一定的预防作用，除此之外还具有增强体增力的功效。

,