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患者提问

如何保证肠道健康

我常常去酒吧喝酒,常常熬夜跟肠道,我想问一下,如何保证肠道健康?
提问时间:2020-01-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    适量增加膳食纤维的摄入。膳食纤维是一类不易被胃肠消化酶分解的碳水化合物,可以增加胃肠蠕动,清洁肠道。避免腹部受凉。

    肠道很敏感,也很脆弱,尤其是腹部受凉的时候,消化功能减弱,严重者会引起腹泻。

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