摔伤早期可以冷水湿敷患处，超过三天以上的可以用热水，没有破损的可以外用红花油，或者伤痛酊涂抹治疗，伴有肿胀疼痛的可以服用，中华跌打丸芬必得等药物治疗缓解症状。
多休息，少活动，可以抬高患肢减少肿胀。勤观察有问题及时咨询医生治疗。
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