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含碘的食物有哪些？

提问时间：2020-08-03

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

含碘的食物有很多种，比如各种海产品，海带，紫菜，发菜，大白菜，玉米等，其中的含碘量都是挺高的，其次也可以适当的吃点碘盐，因为碘盐中也含有大量的碘成分，有助于碘的补充。

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