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上班老是坐着,不知不觉就变胖了,都胖在腿上了?

上班老是坐着,不知不觉就变胖了,都胖在腿上了?想
提问时间:2020-06-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 减肥第一要控制饮食,但不能刻意去饥饿疗法第二就是要运动消耗脂肪意见建议:建议你还是抽出时间去活动一下长期下去会影响自己的身体健康

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