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问患者提问

怀孕怎么保持身材

我刚怀孕不久，我很害怕怀孕身材走样，不想自己变成一个大胖子，我想知道怎么保持身材呢？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕食欲都会增大的，就算早孕期食欲不振引起不想吃饭，可能会一过性地消瘦，但是过了早孕期，早孕反应消失的话，食欲就大增了。
如果想保持身材而过度节食的话，就会影响胎儿的生长发育。整个孕期增长25到30斤左右都是正常的，等到生后再减肥吧。

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