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便秘了好多天了怎么办啊？肚子涨涨的很不舒服

便秘了好多天了，怎么办啊？肚子涨涨的很不舒服。

提问时间：2020-04-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

亲，虽然孕初要在意不能运动，但适当走走是促进肠胃蠕动的最好方法，多吃火龙果、香蕉、红薯、菠菜，少吃主食、肉类，救急要用开塞露。

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