血虚吃什么中成药好

人们常说‘女人是水，女性血虚容易出现面色萎黄，唇甲苍白，发枯，头晕，乏力等症。其实，女性在生活中，蹲下起来之后的头晕眼花就是血虚最普遍的表现。

大多数女人都会有血虚的情况，可以试试以下配方，脾胃虚寒吃以薏苡仁30克,土茯苓30克,猪肉250克,熬汤,饮汤吃肉。

或者赤小豆30克,薏苡仁30克,绿豆20克,熬汤,加糖适量,饮汤，还有平时的时候，室内环境尽量保持干爽,通风,多锻炼身体,增强抗湿热的能力，平时少吃些辛辣食物。