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26，男，未婚，对未来生活的恐惧，不敢结婚，对未来

26，男，未婚，对未来生活的恐惧，不敢结婚，对未来很迷茫

提问时间：2020-05-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，考虑是否压力过大或是情志刺激导致精神抑郁，出现上述症状。指导建议：建议适当多做有氧运动，多和朋友或是家人沟通，及时挂个心理医生科，及时疏导内心的抑郁，或是定一个近期目标完成它，然后规划自己的人生。

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