现在喝中药，吃什么可以补一补？

问题分析：网友你好，中医所称的补与现实中所说的补存在着差别，不一定吃什么补益的东西就能达到目的。比如胃以通降为顺，通过消食助运，可以促进胃的通降，对胃来说这就是补；

又如肝以疏发肝气为要，那些舒肝的药物可以帮助肝气的疏发，对肝来说也是补。所以，补是促进脏腑经络气血顺着正常的方向前进的动力，所以不一定需要补益的东西。

意见建议：根据以上分析，补益要在中医师面诊情况下辩证处方，根据哪里不通，就让哪里通畅，以促进其功能的正常运转。否则乱补有害无益。

希望我的回复对你有所帮助。祝你健康。