晚上总是睡不着觉，心里很乱，心神不稳。

心理分析：你好，根据你的情况来看，通常是由于你的个性先天比较敏感脆弱，易多思多虑，精神焦虑紧张，长期不能及时调整，形成的大脑功能失调，失眠，焦虑不安等表现。

心理指导：是心因性的问题，长期积累的结果，有焦虑抑郁表现，已经有一定的严重程度，不是个人能调整的范围，可到当地正规的心理机构进行全面的检查，通过一个阶段的心理治疗可改善病因。