病情分析： 你好，这种情况可能与天气过于闷热有关，也就是我们常说的苦夏，意见建议：一般在这个季节可以多食用苦瓜以及含维生素、微量元素丰富的果蔬如：猕猴桃、山楂。
西瓜、莲子、丝瓜等，平时要避免过度使用空调，适当进行运动，避免食用油腻不易消化的食物即可。
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