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失眠多梦晚上总是感觉头晕、心慌睡不着，要怎么办金眠宝失眠贴可以治疗失眠吗？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这种情况多是长期压力大导致的神经衰弱，建议平时多运动，放松心情，注意补充营养，为自己每天制定个计划，完成计划后再休息，不要想任何事，睡前热水泡脚，配合安神补脑液调理睡眠试试。

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