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患者提问

戒烟后身体发胖怎么办?怎么搭配饮食?

提问时间:2020-08-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据您所描述的情况,平时要注意饮食,少吃一些油腻的食物,多吃点水果蔬菜,多吃纤维素的食物,早上可以喝杯牛奶,吃一个全麦面包,要多锻炼身体,多做运动。

    避免吃得过多过饱。

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