韧带损伤应该怎样治恢复快

在排除韧带断裂及踝关节骨折后，可以这样治疗，如果是急性扭伤，得扭伤的前24小时，严格制动，右踝关节不能下地走路和活动，同时抬高下肢高于心脏，以减少踝关节肿胀，如果可以的话，由医生用纱布或绷带加压捆绑以尽量消除肿胀。

过渡到缓解期后（差不多1周左右），1周内主要还是尽量动太多，但是此时可以用盐温水泡脚，或涂抹活络油等，来消除淤血促进韧带修复，如果有医生的话，可以到医生推拿科做一些手法治疗和轻量的本体感觉训练。

到了康复期，就是1周以后主要以踝关节力量训练与本体感觉训练为主，因为该小孩只有11岁，所以这方面的训练，就可以简单一些，要是大人就很重要，否则部分大人该韧带损伤后半年或者几年都有疼痛感觉存在。

当然如果严重的话，建议还是到医院就医。毕竟看病治病还是得跟病人面对面。