脚背管大脚趾活动的筋断了石膏拆除怎么恢复

您好，根据您提供的情况看，您是大脚趾的伸趾肌腱、踝部的血管神经均断裂了，已经做了手术吻合，现在术后5周，肌腱和血管均愈合了，但神经损伤后恢复较慢。

肌腱断裂吻合术后功能的恢复主要靠锻炼，没用其他捷径的。建议您经常用热水泡脚，加强踝关节屈伸锻炼、足趾屈伸活动锻炼和下蹲、走路的锻炼。