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晚上喝姜糖水好吗？

阴雨连绵两周，感觉自己全身都没有力气，干什么事都提不起精神。昨天下雨时，出去一趟后，感觉有感冒的迹象，不想吃药，听说喝姜糖水对感冒有帮助，晚上喝姜糖水好么？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

古时晚上喝姜水有如食砒霜的说法，姜糖水有温中.健睥.散寒作用，晚上服有可能影响晚上睡眠，多梦，口干。你可以早上服喝姜糖水。
建议你注意休息。保持良好的作息规律。多饮水，多运动，有助于健康。

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