我的身体好像在抽搐不知道是怎么回事

你好，你的这个情况，从中医上来分析，多是由于肝阴虚所导致的症状。中医认为，肝主筋，如果肝阴不足，不能濡养筋肉，则可见抽筋等症状。

指导意见你的这个情况，可以服用一些滋补肝阴的中成药来调理，比如六味地黄丸，就应该有比较好的效果。同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理、选取太冲、三阴交、阳陵泉、外关等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。

具体穴位定位可以网上搜索穴位图、祝你健康快乐！