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患者提问

经常腰酸脖子酸要注意什么?

经常是坐在电脑前一两小时,就会出现腰酸脖子酸的现象。
提问时间:2020-05-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这种情况需要预防颈椎病和腰椎病。指导意见长期工作在电脑前,需要使用40分钟就站起来活动一下,眺望远方的事物,做一下保健操。

    暂时不需要治疗。

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