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患者提问

孕早期能吃猪肝吗

我现在才怀孕一个月,最近经常会感觉头晕、恶心、呕吐,食欲不是很好,精神也不佳但还是会努力调整自己的身体状态,尽量多吃一些营养。今天婆婆买了猪肝想给我补补,我觉得猪肝比较不好咀嚼,刚怀孕吃了会猪肝好吗?
提问时间:2020-06-04
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    不会导致流产,可以适当地吃一些猪肝,尽量煮得烂一些好咀嚼也好消化些。猪肝是有利于补血的,含铁量很高,这对孕妇来说是不错的选择,因为怀孕期间的人容易疲劳、恶心、头晕等症状,防止出现贫血的情况,需要补气补血,从食物中多补充能量,有利于增强身体的素质。

    但是猪肝不易消化,所以不宜吃过多。孕早期对胎儿的生长发育是比较关键的,所以饮食要非常注意。

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