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左足第四跖趾关节疼痛

女性，55岁，体健。大约二月前左脚掌走路疼痛并逐渐加剧，后来集中在第四跖趾关节处，走路多了（1000米以内）疼痛加重皮肤或有烧灼感。曾去医院X光片检查未见异常。左足低无明显胼胝，无外伤或畸形，无明显拇外翻，平时不穿高跟鞋。

提问时间：2020-04-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

1.抬脚可帮助血液循环。
2.泡温盐水可以纾解疲劳，之后再以冷水洗净，拍乾足部后以护肤乳按摩。指导意见
3.用冷水与热水交替冲脚，每次一分钟，最后一次是冷水；但若有糖尿病或血液循环不良的情况，则温度不宜太低或太高。

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