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我便秘为啥吃螺旋藻三天没反应呢

头昏心烦肚胀便秘引起的种种病希望医生給我看看

提问时间：2020-03-26

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，建议还是选择外用开塞露或者口服通便灵等改善通便。平时尽量多吃点青菜，苹果，蜂蜜等食物改善通便，避免久坐，适当运动，多喝点温开水，少吃辛辣食物。

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