问患者提问

精神障碍好了怎样保养呢

我朋友得了精神障碍，现在已经治疗好了，我想问一下精神障碍好了怎样保养呢？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

减轻心理压力，提高自身心理素质，增强应对心理压力的能力，注意休息，加强营养，多喝开水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物，不要给自己造成压力，保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。

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