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产后抑郁怎么保养呢

我产后老是患失眠不能入睡，对什么都不太感兴趣，以前爱做的事情也没有了兴趣，产后抑郁症自己怎么调整呢？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

产后抑郁症这个问题很常见，的治疗和普通抑郁症这个问题很常见，的治疗大致相同，主要是采取心理治疗和服用抗抑郁药物治疗。
如果是轻症，可以只采用心理治疗。同时，家人需要配合多给予安慰，鼓励和心理支持。

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