问题分析:你好,这个情况一般多是缺乏锻炼或者以前手淫过度引起的勃起不坚症状。意见建议:建议平时注意休息,尽量不要熬夜,近期减少同房频率,可以多做做提肛运动、仰卧起坐、深蹲等运动,一般多可以明显改善的。
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