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体检报告总胆固醇高。

体检报告总胆固醇6.67,血压95|65,骨质疏松,上下楼梯关节疼痛,经常头部有厚重不清醒头晕的感觉,:想得到的帮助:请医生诊断谢谢!
提问时间:2021-01-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,骨质疏松多由于内分泌紊乱导致。指导意见:饮食方面注意钙质的吸收,高钙食物是你日常生活中的重点选择,如牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼(特别是海鱼)、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等,都是含钙丰富的食物。

    其中牛奶不仅含钙量高,而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收,是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D,多晒太阳等。

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