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腰5骶1椎间盘后突出怎么办

就是因为我经常坐办公室，导致我这个腰椎有问题，我很担心，也没有什么经验，不知道该怎么办，这是不是病啊，不知道能不能治好，想问问腰5骶1椎间盘后突出怎么办？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰5骶1椎间盘突出症需要综合治疗，通常要避免坐太久，避免弯腰拿东西，避免坐在沙发和矮凳上，注意腰部保暖。平时可以穿腰围，不要睡在柔软的床上。
在药物方面，活血消肿、神经营养药物膏药、理疗等。可以根据医生的建议情况使用，必要时也可以进行外科治疗。

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