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减肥一天三餐怎么吃

提问时间：2020-04-04

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侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

意见建议：早餐：一个大馒头中餐：一碗白粥/八宝粥/燕麦粥晚餐：一碗白粥/八宝粥/燕麦粥饿的时候可以吃水果(苹果)或者黄瓜

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