您好；你描述的情况应该是气血不足造成的，需要及时治疗。建议到医院查血糖，心电图，血常规来明确诊断，药物可以用玉屏风颗粒，如果伴有心慌乏力可以加参苓五味子胶囊。
要注意休息，适当的运动，可以用大枣，西洋参，五味子，黄精来代茶饮。
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