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湿气重，易上火易发胖，经常上火

湿气重，易上火易发胖，经常上火就会口腔溃疡牙龈肿疼。脾虚，舌苔有齿痕，推荐几种重要，方便平时泡水喝。谢谢

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病例分析:湿气重，易上火易发胖，经常上火湿气重，易上火易发胖，经常上火就会口腔溃疡牙龈肿疼。脾虚，舌苔有齿痕，推荐几种重要，方便平时泡水喝。
意见建议:平时健脾祛湿的食材有薏米，山药，都有明显的健脾祛湿的作用，可以试试。

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