怀孕前三个月要注意不能做重体力活，弯腰幅度要小，不要蹦蹦跳跳剧烈运动，平时要注意远离辐射、汞、甲醛等有害物质，怀孕前三个月禁止性生活，及时去医院体检进行唐氏筛查和弓形虫检查。
对于孕吐反应，要合理面对，少食多餐。
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