一般这其实只是一种轻度的抑郁症,不要有太大的心理压力.建议他可以多结交朋友,多和父母及朋友聊天,把自己心中的想法说出来,多参加体育锻炼,让自己身心放松并充实起来.多看看励志方面的书籍去抑郁康复吧也可以的。
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