白醋和蜂蜜减肥有效,但减肥效果如何没有权威的说法。每个人的体质不同,生活习惯也不同。建议将白醋蜂蜜减肥法作为辅助减肥法。
白醋可以改善新陈代谢功能,加速肠蠕动,有治疗便秘的作用,也可以改善脂肪堆积引起的肥胖症。但过度的白醋会损伤胃肠道,胃溃疡、胃酸过多的人不能使用。
出现不适请及时就医。
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