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患者提问

做什么事从来不专门

做什么事从来不专门3年了。老胡思乱想老是空想想些不开心的事
提问时间:2020-04-23
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 你好,从你的描述中我可以感觉到你的心情,现在处于一种浮躁的状态,不踏实,幻想多于实干,缺乏内在的成就感,没有动力,什么也想干但是什么也干不了,所以现在比较紧张和焦虑。

    意见建议:建议:首先提升自己的成就动机,就是使自己想成功,这个需要你你去找专业的培训机构。从小的事情开始,培养自己成功的感觉;

    想到什么事情就去做,不要拖延。

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