疼痛感非常大,这个情况就需要做一下乳腺彩超看一下,正常生理性乳房胀痛是在月经来潮前一个星期左右。平常时候注意内衣的清洗,晚上休息时可以采取洛水,饮食上面注意生冷辛辣刺激海鲜食物不要食用,祝您生活愉快
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