病情分析：您好，腰部疼痛可以是腰椎肌肉拉伤导致的，也可以是腰间盘突出导致的，还有肾脏疾病也可以导致。指导意见：您好，您的情况需要检查一下肾脏彩超，如果正常，建议到骨外科检查。
以上是对“腰酸痛不是骨头疼时不时发作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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