每天早上起床口苦，嗓子有痰，也是苦味的

这种情况多由于胆汁反流到口腔，站立位反流较困难，所以人平躺，或饱食胃内压力高、胃肠动力差，而贲门括约肌功能不佳就可能发生胆汁反流或胃食管反流病。

如果偶尔发生的话，平时注意少食高脂肪、巧克力等，饭后不要立即躺下，不要饱食，少食多餐。经常发生的话，会损伤食道粘膜，有烧心、反胃的症状。

如果症状有进一步发展，出现新的不适症状，有烧心感觉，建议到医院就诊。