水喝的很多可排尿就是少怎么办

病情分析： 你好，你所说的情况你的饮水量是不够的，正常人一天需要水大约在2500毫升以上，尤其在夏季更需要大量的饮水。

意见建议：从你的情况来看饮水量是明显的不够的，尤其夏季需要大量的补充水分，建议你一天适当的再多补充些水分，因为皮肤，包括呼吸都会消耗掉大量的水分的，你一天500ml是明显的不够的，应该说是太少。