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患者提问

晚上吃鸡蛋对身体好不好?

病情描述
提问时间:2020-07-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    鸡蛋是日常生活中比较常见的食物,内含丰富的蛋白质和各种微量元素,可以为机体补充多种营养,吃起来也比较容易消化。一般一天吃一个鸡蛋就可以了,最好是在早上食用。

    晚上吃鸡蛋会导致体内营养过剩。

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