你好，考虑神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦指导意见口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。
严重建议找中医辨证治疗调理，避免劳累,缓解自己的压力,。
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