失眠需要去看神经内科或者是心理科。这两个学科的医生对于失眠的处理还是有比较丰富的经验的。失眠属于一种常见的疾病,对于生活质量的影响是比较大的。
如果只是偶尔失眠,患者不用过于紧张,注意调整好心情,保持规律的作息就可以了。如果患者有长期的失眠,建议要多做户外的运动,可以在睡前适当服用镇静催眠类药物。
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