问患者提问

便秘喝酸奶会不会通便

我之前有一段时间大便比较稀，但是每天都有大便，最近每天都有喝酸奶，想问问便秘喝酸奶会不会通便？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

喝酸奶可以起到润肠通便的效果，对于缓解便秘是有帮助的，导致便秘的原因有可能是因为饮食过于辛辣或者是精细，久坐，喝水少，或者是药物等引起的，需要注意平时要多喝水，饮食上面多吃些水果和蔬菜，注意多按摩腹部。

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