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今天早上我伸个懒腰突然脖子嘎巴一声于是我一向右歪可

今天早上我伸个懒腰突然脖子嘎巴一声于是我一向右歪可疼了下午的时候向后外也疼

提问时间：2020-04-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好根据你描述的这种情况来看你主要是由于活动的过程中造成的颈椎关节的扭伤而言起的疼痛现象。意见建议：给你的建议就是，尽量的避免活动，意见建议：颈椎，同时可以适当的用热毛巾外敷并且给与按摩复位，最好是多休息让其自行恢复。

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