你好，这个情况如果是扭伤的话，当然是可以吃三七片的，也可以吃三七粉的，因为三七是活血化瘀止痛的因为这个是网上咨询，不能够知道具体用量，所以具体的用量为了用药安全，请以当地医生或者药师指导为准。
但是你可以局部外用云南白药气雾剂，吃点三七胶囊，这个方便一点。
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