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花生和牛奶可以一起吃吗？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，花生和牛奶可以一起食用，两者是不相克的。花生和牛奶都是属于蛋白质含量高的食物，并且还含有一定量的维生素，脂肪和矿物质元素，包含人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，具有养阴润肺、生津整肠之效果。

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