问患者提问

请问失眠抑郁的治疗方式

宝宝刚出世，今年我才23岁就经常失眠，去医院检查过，医生说我患了失眠忧郁症，听到这样消息很痛心，请问有什么治疗方法。失眠忧郁症能治疗吗

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你现在单纯服用药物效果不会很好,建议你采用中药调理治疗同时配合心理治疗会有很好的治疗效果.心理治疗可以解除你的焦虑,紧张,抑郁等精神症状.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水

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