首页 > 权威问答 > 自从减肥我的体质变得不好了怎么办？

问患者提问

自从减肥我的体质变得不好了怎么办？

我属于挺胖的那种女生，所以自己就像减肥，就尽量的少吃东西或者是不吃，有的时候一天就只吃水果，现在我的身体被子弄的特别的不好，特别爱生病，我该怎么办呢？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，根据您的减肥方法是不科学的，人体每天需要的营养物质不得到补冲，会导致机体功能的紊乱，免疫力降低，容易变生他病。
建议您选择少食多餐，减少脂肪的摄入。关键是要加强体育锻炼

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号